Personlig Træning
Med en personlig træner fra Velofit bliver din træning enkel, overskuelig og effektiv. Vi hjælper dig med at sætte og nå dine mål ved at skabe en træningsplan der er tilpasset din tid og hverdag, og sikrer resultaterne, du ønsker. Slut med at gætte sig frem og lave for meget tilfældig træning – vi er med dig hele vejen for at gøre din træning sjovere og mere effektiv.
Hos Velofit får du en personlig og skræddersyet træningsplan, som du kan tilgå via TrainingPeaks, så du ved lige præcis, hvad du skal og hvornår; sparring med din træner hver anden uge eller efter aftale samt øvrig kontakt over WhatsApp.
Velofit tilbyder nu mulighed for personligt tilrettelagt træningsprogram til bare 750 kr. i måneden. Læs mere om personlig træning uden sparring her.
Thomas Bundgaard
Thomas Bundgaard, en passioneret erfaren cykeltræner og fysioterapeut. Hans ekspertise strækker sig over flere discipliner, inklusive MTB, landevejscykling og gravel, og hans erfaring inkluderer konkurrencer på det højeste niveau.
Erfaring:
- Mountainbike (MTB): Thomas har omfattende erfaring inden for mountainbiking og har ikke kun konkurreret på nationalt niveau, men har også deltaget i prestigefyldte etapeløb som Cape Epic. Hans forståelse for udfordringerne på varierede terræn afspejler sig i hans træningstilgang.
- Landevejscykling: Med sin viden om landevejscykling, og erfaring i den danske A-klasse, samt mange Gran Fondo's på CV'et giver ham et indgående kendskab til kravene på indenfor mange områder, uanset dit niveau.
- Gravel: Thomas har stor erfaring med gravelcykling, og deltaget i mange internationale konkurrencer inden for denne disciplin. Hans personlige engagement i gravelverdenen giver ham et unikt perspektiv og indsigt, som han deler med sine klienter.
Fysioterapeutisk Ekspertise:
Som fysioterapeut fokuserer Thomas på en helhedsorienteret tilgang, der balancerer forholdet mellem cykel- og styrketræning, samt hvile.
Personlig Træningsfilosofi:
Thomas tilbyder en helhedsorienteret tilgang til træning, der kombinerer cykelfaglig ekspertise og fysioterapeutisk viden. Han skræddersyr træningsprogrammer for at forbedre præstationen og styrke rytternes helbred og generelle balance i hverdagen.
Pris og Tilgængelighed:
Thomas Bundgaard tilbyder sine omfattende tjenester til 1500 kr./mdr., hvilket inkluderer træning, fysioterapeutisk vejledning og individuel programlægning. Uanset om du sigter mod A-klassen, gravelkonkurrencer eller dit første Gran Fondo.