personlig træner
personlig træner
Med en personlig træner fra Velofit er det slut med ineffektiv og uforudsigelig træning på egen hånd. Med os på holdet får du styr på din træning, så du kan nå de mål du sætter dig i den bedst mulige form. Du undgår overtræning, og din træning bliver sat i et let, overskueligt system, der sikrer de resultater du ønsker.

Uanset om du vælger Mathias eller Thomas som din personlige træner, så får du

en personlig og skræddersyet træningsplan, som du kan tilgå via TrainingPeaks, så du ved lige præcis, hvad du skal og hvornår;

sparring med din træner hver anden uge eller efter aftale samt

øvrig kontakt over WhatsApp

Med en personlig træner fra Velofit er det slut med ineffektiv og uforudsigelig træning på egen hånd. Med os på holdet får du styr på din træning, så du kan nå de mål du sætter dig i den bedst mulige form. Du undgår overtræning, og din træning bliver sat i et let overskueligt system, der sikrer de resultater du ønsker.

Uanset om du vælger Mathias eller Thomas som din personlige træner, så får du

  • en personlig og skræddersyet træningsplan, som du kan tilgå via TrainingPeaks, så du ved lige præcis, hvad du skal og hvornår;
  • sparring med din træner hver anden uge eller efter aftale samt
  • øvrig kontakt over WhatsApp
mathias kirk

cykeltræner med speciale i test, cykeltræning og programlægning

pris: 800 kr.

book tid
thomas bundgaard

fysioterapeut med speciale i bikefit, styrketræning,

cykeltræning og programlægning

pris: 1300 kr.

book tid
mathias kirk

cykeltræner med speciale i test, cykeltræning og programlægning

pris: 800 kr.

thomas bundgaard

fysioterapeut med speciale i bikefit, styrketræning, cykeltræning og programlægning

 

pris: 1300 kr.

notabene
notabene
Du kan altid booke en personlig træningstime hos os. Dette kan være som træning på cyklen, med gennemgang af specifikke intervaller, kadenceøvelser eller styrketræning.

Pris: 1000 kr. pr. 60-75 min.

Tjek også vores 12 ugers træningsprogrammer ud, og skab de bedst mulige betingelser for en god opbygning med et basetræningsprogram eller vores nye “bliv klar til foråret”-træningsprogram.

Programmerne er bygget på, at du har 6-8 timer pr. uge til rådighed, men kan nemt justeres op eller ned i tid.

Fokus i disse 12 ugers struktureret træningsprogrammer ligger på at gøre dig til en bedre cykelrytter samt at undgå skader, overtræning og nedsætte risiko for sygdom. Programmerne er bygget på vores erfaring og viden.

Du kan læse mere om programmerne her.

Du kan altid booke en personlig træningstime hos os. Dette kan være som træning på cyklen, med gennemgang af specifikke intervaller, kadenceøvelser eller styrketræning.

Pris: 1000 kr. pr. 60-75 min.

Tjek også vores 12 ugers træningsprogrammer ud, og skab de bedst mulige betingelser for en god opbygning med et basetræningsprogram eller vores nye “bliv klar til foråret”-træningsprogram.

Programmerne er bygget på, at du har 6-8 timer pr. uge til rådighed, men kan nemt justeres op eller ned i tid.

Fokus i disse 12 ugers struktureret træningsprogrammer ligger på at gøre dig til en bedre cykelrytter samt at undgå skader, overtræning og nedsætte risiko for sygdom. Programmerne er bygget på vores erfaring og viden.

Du kan læse mere om programmerne her.