26 03, 2020

Terræn, pedaltråd og kinetisk energi

Måske du er en af de mange, som har følt sig godt forberedt til et udenlandsk motionsløb, et såkaldt Gran Fondo. Et løb med flere lange stigninger. Træningen fremtil løbet var gået godt, watt’ne var gode, intervallerne var gået som planlagt. Du var gået ind til løbet med en nogenlunde ide omkring hvad du burde kunne holde af belastning (watt) på stigningerne, men under løbet blev du slemt overrasket.